電磁波とは、電場（又は電界）と磁場（又は磁界）の振動（波）の事です。
発生場所（アンテナ等）が最も強く、離れれば影響は弱くなります。つまり発生源から離れる事が出来れば、回避できるということです。（距離の二乗に反比例）また、発生源に係わる時間を短くする事も必要です。
例えば、携帯電話は、電話本体を直接耳につけるのではなく、イヤホンマイクなどを使用すれば、発生源であるアンテナからの影響を低くする事が出来ます。もちろん、使用する時間も短くした方が、電磁波の影響は少なくなります。
日常生活に使われている電気製品等からも電磁波は発生します。使用する時は成るべく離れ、どうしても近づく場合も短時間で済ます事を心がければ、電磁波の影響を少なくすることができますが、気付かない落とし穴もあります。
例えばスイカやパスモの読取り装置は強い電磁波を出しています。改札口の読取り装置の近くに長くいる事はないと思いますが、スイカやパスモで支払が出来る自販機等の読取り装置の近くに、長居をする事は避けるべきです。店のレジに置いてある、エディも同じです。
また、お店の入口などで見かける万引対策の防犯ゲート（会計しないで商品を持ち出すとアラームが鳴る）も強い電磁波を出しますので、あの近くで立ち読みはしない方が良いです。
